O suco milagroso


Pesquise,pesquisei,e não achei na verdade talvez seja verdade ou mentira,sobre o fato do famoso "SUCO DETOX" emagrecer.Se você já escutou dizer sobre o suco detox,sabe o que estou dizendo,aquele famoso suco de verduras,legumes,frutas,tudo o que uma criança não gosta(até mesmo vocês).
Segundo especialistas no assunto,dizem que o DETOX ajuda em um funcionamento melhor do intestino,além de hidratar o corpo(faz bem para pele),elimina as toxinas do organismo.Pensem bem...várias substâncias misturadas em um só "copo",lembrando que é muito fácil de fazer.
Por experiência própria eu super recomendo esse suco,experimentei faz um tempo atrás,e me senti muito mais leve,e bem mais saudável,o gosto  no começo pode parecer ruim,mas você se acostuma,lembrando que tem vários sabores,aqui vai uma lista de algumas receitas deste suco.

Suco detox de cenoura com maçã
Ingredientes


1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Suco desintoxicante e digestivo
Ingredientes

1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1 cenoura
1 xícara (chá) de talos de erva doce
1 suco de limão e raspas da casca

Modo de fazer
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco desintoxicante “queima-pneu”
Ingredientes

1 ameixa-preta seca
2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água de coco
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.


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am da dica? vocês já fizeram o suco ? me contem aqui nos comentários :) 

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